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Bulle de pleine conscience 13
dim. 19 sept.
|Poitiers
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Heure et lieu
19 sept. 2021, 10:00 – 11:30
Poitiers, 23 Rue de Chaumont, 86000 Poitiers, France
À propos de l'événement
Ce sont des temps de méditation pleine conscience d'une durée d'1h30. Durant ce temps, nous allons alterner des méditations courtes de 10 à 15 minutes sur des thèmes variés...(météo intérieure, observer ses émotions, libérer ses tensions, préparer les échéances sans stress...)
Pour qui ?
Ces méditations sont accessibles à tous les niveaux ! Le but est de vous aider à mettre en place une routine méditative
Pour cette bulle de méditation vous aurez besoin :
- d'une couverture/plaid
- thermos de tisane ou bouteille d'eau
Tarifs :
Prix libre à partir de 5€
Règlement sur place le jour J
Places :
3 minimum
6 maximum
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