Poser ses intentions 2023

En ce début d'année, nous vous proposons de prendre le temps de vous réaligner et de poser vos intentions pour 2023. 

Au programme : 

- Initiation yoga détente et étirements

- Méditation de l'ancrage

- Apprendre à poser ses intentions à l'aide du mandala

- Détoxiner son corps pour apaiser son mental

Nous vous proposons de partager le déjeuner ensemble.

Prévoir votre repas. Boissons chaudes/froides et collations seront proposées.

Infos pratiques :

Durée : journée de 9h30 à 17h30

Tarif : 55€/personne

Lieu : C2TM Formations, Biard (aéroport)

Capacité : 15 personnes maximum

Tenue décontractée.

N'hésitez pas à emmener vos tapis, zafus, plaids etc...