Un coach, c'est tout d'abord une aide, un soutien, un regard extérieur. Il est neutre, il est là pour vous aider, sans jugement de valeur et sans préjugé, grâce à un questionnement approprié, une écoute active.

Attention, ce n'est pas un psy et il ne peut pas le remplacer ! C'est un expert des mécanismes de changement et de ses leviers alors que le psychothérapeute est un expert du soin des blessures à l'origine de la souffrance.