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Hypnose
Qu'est ce que l'hypnose?
L’hypnose désigne à la fois une technique thérapeutique et un état modifié de conscience.
On définit l'hypnose comme "un état de conscience modifié", état qui peut être induit par un professionnel mais aussi par nous même.
L'état hypnotique est d'ailleurs régulièrement atteint, lors du visionnage d'un film, d'une période de grande concentration ou encore lorsque l'on se met à rêvasser.
Comment ça marche ?
La plupart des théories psychologiques considèrent que de nombreux problèmes personnels et relationnels ont leur source dans l'inconscient.
L'hypnothérapeute invite l'inconscient du sujet à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses valeurs.
L’hypnose est efficace dans de nombreuses problématiques telles que : réduire et soigner le stress, arrêter de fumer, faciliter la grossesse et l'accouchement etc..
La première séance débute par un entretien avec le consultant afin de définir vos besoins, et de déterminer l’approche et les méthodes à utiliser.
Une séance dure environ 60 minutes. La plupart des patients commencent à obtenir des résultats au bout de 4 rencontres. L’hypnose est reconnue comme une thérapie brève, généralement une dizaine de rencontres suffisent.
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